Il existe des quantités de formules de yoga.
Sont-elles en concurrence avec le yoga du rire ?
À cette question je réponds : NON.
Car la plupart vont dans le bon sens en favorisant un certain bien-être et une meilleure respiration, gage d’une amélioration de la santé physique
Et d’un certain nettoyage de la tête…
C’est pourquoi je préfère dire qu’il y a complémentarité.
Avec toutefois un avantage considérable pour le yoga du rire.
POURQUOI ?
J’ai en effet eu l’occasion de pratiquer le yoga de différents types antérieurement, mais j’ai totalement basculé en faveur du Yoga du Rire lorsque je l’ai rencontré, il y a six ans.
Qu’est-ce qui constitue la différence avec le yoga du rire ?
Eh bien, c’est précisément LE RIRE.
Mais ce n’est pas n’importe quel rire.
C’est un rire, sans cause,
Tout simplement technique, simple à mettre en œuvre
et qui constitue une originalité dont les effets bénéfiques ont été scientifiquement prouvés par, je le répète :
– Des analyses de sang, recherche des hormones positives,
et du taux de transfert de l’oxygène dans le sang,
– Examens cardiaques
– Respiratoires,
– Complétés maintenant par les analyses cérébrales permises par les neurosciences : >> action sur les neurones.
La pratique de ce rire, selon l’expérimentation contrôlée scientifiquement du Dr Kataria, développe considérablement ces facteurs.
(Voir toutefois la liste des contre indications sur ce site et en salle.
Par exemple : chirurgie abdominale récente)